Vamos nos dar um tempo?
Gente olhem que coisa mais louca eu vou falar agora, caso de internação: você já pensou em se dar uma pausa? Em desligar do mundo e curtir você, se escutar, entender... Parar de berrar aos quatro ventos o que você precisa, quer, não quer, e falar para você "ei, sabe aquele dia...".
Então, por isso eu amo o movimento "se dê uma pausa". Pausa de seriados, pausa de curtidas, pausa de telas, conversa fiada. Pausa da preocupação.
Estamos num mundo digital, que tudo é para agora. Mas eu não quero ser digital, eu quero ser real. Quero sentir, falar, cair, dançar, viver. Alguém mais sente essa necessidade?
Sabe quando o corpo de cobra? Então, aconteceu comigo a dois dias atrás. Uma dor de coluna insuportável que me fez chorar igual uma criança. Uma criança que fez coco na calça, ainda.
Aproveitei essa pausa forçada para fazer tudo que eu queria e julgava não ter tempo, como, escrever esse post.
A primeira coisa que eu fiz e acho super necessário é fazer todas suas obrigações diárias necessárias: cheguei da escola, estudei, comi, limpei a cozinha, liguei pra quem precisava, e: liguei o modo avião. Serio, sem isso, não dá! Hahaha.
Liguei o modo avião, e me preparei para o banho mais relaxante que eu já tive no último século. Sem hora, sem obrigações, sem mais nada. Parece que a meses eu não prestava tanta atenção em mim.
O próximo passo era escolher o que mais tinha de confortável nas gavetas, desde a roupa íntima até o amarrador de cabelo! Hahaha
Agora foi a hora que eu percebi O QUANTO o nosso cérebro recebe de informação a cada segundo. Desde o meu quarto, cheio de matérias escolares, fotos e quadros pelas paredes até um simples vídeo no YouTube com propagandas, janelas para fechar e etc.
Mas okay, essa hora é a que eu queria a muito tempo: yoga!
Queria compartilhar minha experiência de iniciante: você vai estralar (muito!), escorregar, rir, chorar... É um momento que dá para se curtir MUITO se for o objetivo, ainda mais na liberdade da sua casa. Observações: não use meias, não passe creme no pé, use realmente roupas de ginástica. Para quem acha que é moleza: experimente (hehehe).
(Ah, óbvio que eu não sou louca e tomei um dorflex também, minha coluna não ta de brincadeira!).
Agora, realmente, é a hora do "Dolte far niente." Que, em português é "O prazer de não fazer nada". (Minha professora perguntou quem era "pura" de descendentes, e por surpresa, sou a única totalmente pura de todas as séries em que ela perguntou. Dolte far niente é italiano, então, porque não me jogar na cultura da minha família?)
Fiz uma xícara de chá e separei umas horas para fazer algo que me deixa muito feliz e eu não faço por "não ter tempo", que é ler. (Tenho pelo menos quatro livros me esperando a uns meses). Agora eu posso dizer para vocês: música calma, leitura, chá e cheirinho de banho tomado fazem milagres. E esse livro é muito bom! Logo logo vocês verão um post sobre ele.
Foi literalmente mágico, dormi muito melhor e minha mente se organizou como nunca. Sabem aquela hora que sua cabeça está tão cheia de coisas, que da vontade de abrir e organizar tudo como uma gaveta? Hahaha, foi isso. E funcionou.
Beijos, e até logo!
Isadora Fortunato